Việt Nam được tạo hóa ưu đãi với nguồn tài nguyên sông suối dồi dào nên có khá nhiều điểm du lịch tắm khoáng nóng mùa đông nổi tiếng. Theo nhiều nhà khoa học, việc tắm khoáng nóng không chỉ có tác dụng lên tinh thần mà còn là liệu pháp chữa bệnh vật lý hiệu quả.
Đặc biệt vào mùa đông, hình thức này lại được ưa chuộng hơn bao giờ hết. Cùng tìm hiểu nhé!
Du lịch tắm khoáng nóng mùa Đông – Loại hình chăm sóc sức khỏe được ưa chuộng
Đây chính là khởi nguồn của hình thức suối khoáng nước nóng. Là 1 hình thức thư giãn đặc trưng, du lịch tắm khoáng nóng mùa đông mang lại vô cùng nhiều hiệu quả bằng các hoạt động như tắm nguồn suối thiên nhiên có nhiệt độ từ 25 – 60 độ C, xông mình trong những phòng khoáng nóng hay massage thư giãn để giải tỏa khí độc.
Nguồn gốc du lịch tấm khoáng
Du lịch tắm khoáng nóng mùa đông hay Onsen bắt nguồn từ Nhật Bản – nơi sở hữu đến 150 suối nước nóng và 1400 nhánh suối nhỏ chảy đến các quốc gia khác nhau.
Học tập được hiệu quả từ hoạt động này và tận dụng nguồn tài nguyên sẵn có, Việt Nam đã cho xây dựng các khu lưu trú hiện đại ngay cạnh các suối khoáng nóng tự nhiên trên các khu vực núi để đáp ứng nhu cầu của khách du lịch.
Lợi ích trực tiếp từ du lịch tắm khoáng nóng mùa đông
Hạ huyết áp hiệu quả
Ngâm mình trong 1 bồn tắm nóng cung cấp nhiều lợi ích về sức khỏe hơn cả tập thể dục vì nó duy trì độ ổn định và làm giảm căng thẳng cho tim. Tắm khoáng nóng mùa đông làm tăng tốc độ máu về tim, từ đó quá trình đưa máu lên bề mặt được dễ dàng hơn.
Sau khi tắm 1 vài phút, các mạch máu sẽ giãn ra, hệ tuần hoàn lưu thông máu cũng tốt hơn, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh về huyết áp.
Giúp giấc ngủ không bị gián đoạn
Tắm khoáng nóng Onsen cũng được chứng minh là cải thiện giấc ngủ sâu và tốt hơn. Các chuyên gia y tế cũng khuyên bạn nên ngâm mình trong nước không quá 2 giờ trước khi đi ngủ để có 1 buổi ngủ không bị gián đoạn.
Hơn nữa, ngâm mình trong nước nóng sau 1 ngày mệt mỏi còn là liệu pháp vật lý hiệu quả để bạn thư giãn gân cốt mà không cần tập thể dục đó.
Loại bỏ độc tố
Du lịch tắm khoáng nóng mùa đông giúp loại bỏ các độc tố rất tốt. Nó kích thích tuyến da đổ mồ hôi và tăng việc loại bỏ các hợp chất không tốt cho cơ thể. Ở 1 số nơi, người ta còn sử dụng thêm các loại thảo dược để tăng tính hiệu quả khi tắm khoáng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể yêu cầu thêm muối nếu sử dụng bồn tắm riêng nhé. Trong muối có tính tiệt trùng nên nó sẽ hỗ trợ bạn tối đa trong việc ngăn ngừa độc tố và tiêu viêm đó.
Cải thiện vận động
Sự kết hợp của nhiệt độ ấm nóng cùng với trọng lượng của nước có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện vận động. Sức nổi của nước làm thư giãn các cơ bắp, hỗ trợ và làm giảm căng thẳng trên các khớp.
Ngoài ra, nước khoáng nóng được coi là bậc thầy của massage trị liệu khớp đó. Nếu đang tìm kiếm 1 hoạt động thể chất cải thiện vận động thì đừng bỏ qua du lịch tắm khoáng nóng mùa đông nhé.
Giảm cân cực kì đơn giản
Người cao tuổi thường gặp các vấn đề liên quan đến việc mất kiểm soát cân nặng. Họ tìm đến các bài tập để có thân hình săn chắc hơn tuy nhiên cường độ của các bài tập lại không phù hợp với sức khỏe.
Vì thế, du lịch tắm khoáng nóng hoàn toàn là sự lựa chọn tuyệt vời. Dưới tác động của nhiệt và áp lực của nước, trọng lượng cơ thể sẽ được đốt cháy 1 cách đáng kể đó.
Một số địa điểm du lịch tắm suối khoáng
Có rất nhiều địa điểm tắm khoáng nóng mùa đông nổi tiếng ở Việt Nam. Nếu bạn muốn đến 1 nơi nép mình trong những triền núi xanh mướt với các hồ tắm kiểu Nhật thì đừng bỏ qua Yoko Onsen Quang Hanh ở Quảng Ninh.
Ngoài ra còn có Suối nước nóng Thần Tài – Đà Nẵng, đừng bỏ qua Kawara My An Resort ở Huế nhé. Và đặc biệt các suối nước nóng ở Tây Bắc sẽ làm bạn thư thái khi được hòa mình vào thiên nhiên đấy.
Đặt vé máy bay giá rẻ đi Hà Nội tại Vé giá gốc
Việc
đặt vé máy bay giá rẻ đi Hà Nội bạn nên tìm những đại lý uy tín để mua vé. Bạn có thể hoàn toàn tin tưởng đại lý vé máy bay giá rẻ
vegiagoc.com bởi chúng tôi là đại lý chính thức của ba hãng hàng không nội địa, hệ thống săn vé rẻ tự động có chức năng tìm kiếm chuyến bay thông minh sẽ giúp người dùng tra cứu và so sánh ngày bay, giờ bay, giá vé chi tiết từng chặng bay của tất cả các hãng hàng không.
Khánh Tuấn
Nguồn ảnh: Internet
Có thể bạn quan tâm:
Gợi Ý Du Lịch Việt Nam Tháng 11 Thơ Mộng
Du Lịch Tam Đảo Tháng 11 Đà Lạt Đất Bắc Có Gì Hot
Vé Máy Bay Giá Rẻ Đi Hải Phòng Tháng 1 Chỉ Từ 399 000 Đồng
Vé Máy Bay Giá Rẻ Đi Buôn Mê Thuột Tháng 11 Chỉ Từ 99 000 Đồng
Vé Máy Bay Giá Rẻ Đi Tuy Hòa Tháng 11 Chỉ Từ 99 000 Đồng
Vé Máy Bay Giá Rẻ Đi Cần Thơ Tháng 11 Chỉ Từ 299 000 Đồng
Vé Máy Bay Giá Rẻ Đi Pleiku Tháng 11 Chỉ Từ99 000 Đồng
Săn Vé Máy Bay Giá Rẻ Tháng 11 Bamboo Airways
Săn Vé Máy Bay Giá Rẻ Tháng 11 Vietnam Airlines
Săn Vé Máy Bay Giá Rẻ Tháng 11 Jetstar
Săn Vé Máy Bay Giá Rẻ Tháng 11 Vietjet
